Desgraciadamente ninguno estábamos preparados para los que ha sucedido estos días. El coronavirus COVID-19 nos ha dejado, a los que mejor suerte hemos tenido, en nuestras casas, sin poder salir a la calle salvo para temas muy definidos.

El #YOMEQUEDOENCASA genera mucho tiempo en el hogar que puede ser difícil de gestionar para nosotros y para los que nos acompañan en el “confinamiento”

Por suerte, en las desgracias, la mayor parte de la gente (y algunas empresas) sacan lo mejor de si mismos para ayudar a los demás.

Este esfuerzo que realizan merece ser conocido, y como Munilabs es un blog muy humilde, solo puede ofreceros un recopilatorio de todo lo que van poniendo a nuestra disposición en estos oscuros días que llevamos y nos quedan por vivir.

Por supuesto, esto es un repositorio abierto, y estaré encantado de añadir los descubrimientos que vayáis haciendo durante este tiempo.

Operadoras de telefonía

Las operadoras de telefonía, muchas veces sufridoras (y merecedoras algunas veces) de mala fama están echando el resto para ayudar a sus clientes e incluso no clientes.

Vamos a repasar lo que nos ofrece cada una de ellas.

Telefónica y O2

La operadora española y su filial O2 están ofreciendo 30GB gratis durante dos meses para todos los clientes de Movistar Fusión, Movistar y clientes de O2. En el caso de telefónica tendréis que acceder a la aplicación para activar esta oferta gratuita, no se añaden automáticamente. En el caso de clientes de O2 los bonos de 5GB serán gratis y podrás disfrutar de hasta 6 bonos cada mes. Deberéis descargar la aplicación en vuestro móviles en Google Play o Apple Store, logearos como usuario y activar los bonos que necesites.

Destacamos también la oferta de Movistar + Lite que ofrece sus contenidos gratis durante un mes para todo el mundo, independientemente de la compañía donde tengas tus telecomunicaciones. Tendrás que registrarte y añadir una forma de pago, pero si te das de baja antes de acabar la prueba no tendrás que abonar los 8€/mes que cuesta este producto.

Vodafone

En el caso de la operadora inglesa las empresas y autónomos reciben datos ilimitados para ayudar en estos días en el que el teletrabajo se ha convertido en algo esencial. Ellos mismos han mandado a la mayor parte de su plantilla a casa para que realicen sus funciones con el menor riesgo posible.

En el caso de los particulares, se amplían los contenidos para los más pequeños de la casa con el Pack Peques

Pepephone

Dentro del grupo MasMovil, Pepephone es la única que ha puesto a disposición de sus clientes un aumento de gigas de manera gratuita.

Pepephone ofrece 5GB sin coste alguno para todas sus lineas de voz y datos. No es necesario hacer nada para obtenerlos, los incluyen directamente ellos.

En principio solo estará vigente durante el mes de Marzo.

Orange

Orange también se ha acordado de sus clientes y les ofrece diferentes cantidades de megas dependiendo de si son particulares o empresas.

Para los particulares con contrato Love y Go, podrán disfrutar de 30GB adicionales durante un mes y el paquete Infantil Max gratuito también durante un mes.

Para las empresas la cantidad de gigas ofrecidos es de 50GB para los contratos Love Negocio y Go Negocio.

En ambos casos es obligatorio solicitarlo desde la aplicación Mi Orange

Yoigo

Nada de gigas gratis en el caso del operador premium de MasMovil, pero si se ha acordado de sus clientes ofreciéndoles tres meses gratis de Sky TV y Flix Olé.

Para disfrutar de esto tendrás que entrar en tu área  de cliente y solicitar la oferta.

Tendrás que añadir forma de pago para estos servicios, pero si te das de baja antes de acabar la prueba no se te cobrará nada.

Plataformas de juegos para consolas y ordenadores

No hay grandes movimientos en el caso de las plataformas más conocidas de juegos, pero, principalmente porque estas plataformas nos ofrecen contenidos gratuitos casi siempre como os contabamos en Como conseguir juegos gratis para PC

XBox Pass

La joven plataforma de juegos de Microsoft ofrece el acceso más de 100 juegos de alta calidad por 1€ en lugar de los 3,99€/mes habituales para el caso de PC y los 12,99€ /mes de la versión Últimate de consolas.

Epic Store

Epic Store está regalando más juegos de lo habitual en estos días, alguno de ellos de alta calidad como Watch Dogs.

Ahora mismo hay disponible tres títulos y el día 19 tendremos disponibles otros dos.

Como ya os contamos solo tenéis que comprarlos a coste cero y quedarán en vuestra biblioteca para siempre.

Steam

Poca oferta especial para estos días. Por ahora descuentos de hasta el 75% en juegos de Ubisoft.

Lo más importante de Steam es su cantidad de juegos gratuitos de calidad.

Buen momento para aprender a jugar a Counter Strike, Dota, Destiny 2 o Path of Exile. Más horas de juego de lo que durará este confinamiento (eso espero).

  • Football Manager 2020 gratuito durante 6 días. Podéis probar el juego desde Steam, pero cuidado, engancha demasiado. Caduca el 25 de Marzo. Via: @matorresg76
  • Race Room: Juego “gratuito” de carreras de coches de muy alta calidad. El gratuito es entrecomillado porque tendrás que comprar coches y circuitos para sacarle todo el jugo. En estos días están dando todos los coches y circuitos gratis para que podamos entretenernos. Además, es muy posible que te encuentres en la pista con pilotos profesionales que estos días entrenan y se divierten con el simracing. Caduca: sin fecha definida.

Playstation Now

La plataforma de juegos de Sony nos ofrece su servicio gratis durante 7 días, luego pasaremos a pagar 9,99€ / mes

Por ahora veo juegos de PS3 y PS4 pero curiosamente acaba de aparecer un PS NOW para windows ¿que habrá en su interior?

GOG.COM

La tienda de juegos GOG.COM, propiedad de CD Projekt nos regala 27 juegos para que no salgamos de casa.

Tendremos que descargar el launcher de GOG para usarlos, pero es completamente gratuito. Buena iniciativa

FX Interactive

La distribuidora de juegos española FX interactive (quien puede olvidar PC Futbol) nos regala un juego cada semana mientras dure la pandemia.

El primero será Imperium ll: La Conquista de Hispania

Para obtenerlo tenemos que crear una cuenta en FX Interactive, descargar e instalar FX Store en nuestro ordenador. Una vez instalado te registras en la aplicación con los datos de tu cuenta que has creado en FX interactive, buscas el juego y le das a comprar.

Ya dispondrás del juego para siempre.

¡Gracias por esta iniciativa!

Ubisoft

Este fin de semana UBIsoft nos deja jugar gratis a uno de sus grandes títulos. Assassin´s Creed Odyssey estará disponible desde el 19 hasta el 22 para poder jugar en PC, PS4 y XBOX ONE.

Seleccionar en el enlace con que plataforma queréis jugar para registraros y disfrutar de esta gran producción. Caduca el 22 de Marzo – Via:@matorresg76

Televisión por internet (Streaming de video)

Los sistemas de streaming de vídeo están siendo unos de los grandes protagonistas de estos días. Casi todos tenemos una cuenta en alguna de las plataformas disponibles, o nos han prestado alguna en estos días. Os contamos cada plataforma y las ofertas gratuitas disponibles.

Netflix

Netflix actualmente no dispone de ninguna prueba gratuita. Si quieres usar la plataforma más conocida de contenidos tendrás que pagar 7,99€ / mes mínimo.

Si no ya sabes, seguro que algún conocido o familiar puede compartir su clave contigo (no les gusta mucho, pero de momento es completamente legal)

Amazon Prime Video

El sistema de contenidos incluido en Amazon Prime es cada vez mejor y con contenidos más interesantes. Personalmente disfruto más de sus peliculas que de las de otras plataformas.

Si no eres Prime puedes disfrutar de un mes gratis desde este enlace. Si no te das de baja antes de acaba la prueba pagarás 36€ / año. Este precio incluye todos los servicios de Amazon Prime.

HBO

HBO España es otra de las plataformas más conocidas, sobre todo por que tienen series como Juego de Tronos o Chernobyl.

En el caso de HBO nos ofrecen dos semanas gratis, y si luego queremos seguir tocará pagar 8,99€/mes.

Aprovecha esos 15 días para hacerte un buen maratón de alguna de sus grandes series.

Disney +

El día 24 de Marzo comenzará a funcionar el esperado Disney +. La plataforma que incluye todo el contenido de Disney, Pixar, Marvel, Star Wars y National Geografic.

Su oferta de suscripción es de 59,99€ un año y tampoco tienen oferta de prueba gratuita, aunque se rumorea que para su apertura ofrecerán una prueba gratuita de 7 días.

Movistar + Lite

Como ya os comentabamos en el apartado de las operadoras de telefonía, Movistar + Lite está ofreciendo una jugosa prueba de un mes para ver todo su contenido.

Series de producción propia, y un montón de canales, con especial refuerzo de los contenidos infantiles.

Si te gusta y te quieres quedar el precio será de 8€/mes.

DAZN

La plataforma por excelencia de streaming de deportes ofrece un mes gratis para disfrutar de sus contenidos. Aunque ahora mismo, y con casi todas las competiciones paradas a nivel mundial no es el mejor momento para probar este producto.

Podrás ver algún evento en diferido y buenos documentales de deporte.

Sky TV

La operadora británica de televisión privada Sky TV nos ofrece un mes gratis de sus canales en directo y de sus series y películas. Grandes éxitos como The Walking Dead (mal momento para ver peliculas de virus que nos hacen muertos vivientes) o Vikingos están disponibles en esta plataforma.

Si eres cliente de Yoigo podrás disfrutar de tres meses gratis en lugar de uno, pero tendrás que entrar en Mi Yoigo para solicitar un código especial.

Rakuten TV

Rakuten TV nos ofrece una seria de películas, documentales y programas infantiles sin tener que pagar nada por visualizarlos.

Tendremos que registrarnos en la plataforma y podremos disfrutar de este contenido gratuito, eso si con anuncios.

El registro no te pide ninguna forma de pago, salvo que quieras aprovechar el mes gratuito que ofrecen para acceder a todos sus contenidos sin anuncios.

Via:@matorresg76

Recursos culturales

El mundo de la cultura se ha volcado para darnos un montón de recursos de calidad con los que usar el tiempo que tenemos que “disfrutar” durante nuestro auto cautiverio responsable.

Cine, Conciertos, Teatro, Opera, Museos Virtuales, Libros… Un montón de materia disponible para disfrutarlo estos días.

Cine

No podemos salir de casa para ir al cine, pero podemos disfrutar de algunas de sus películas gracias a los sistemas de streaming del bloque anterior y de un recurso poco conocido para los usuarios de las bibiliotecas públicas. Efilm Online es una plataforma completamente legal para ver grandes películas y documentales en nuestro ordenador.

Esto funciona como una plataforma de préstamos audiovisuales. Préstamos de 48 horas de películas, series y cortos. Un gran recurso sin duda.

Conciertos

Muchos son los artistas que están amenizando estos días con conciertos privados o interconectados entre los músicos (como hizo ayer Los Secretos).

La mayor parte de las veces estos conciertos se ofrecen en directo de desde las cuentas de Instagram de los propios artistas.

  • El fin de semana pasado se celebró el festival Yo me quedo en casa con gran éxito de audiencias y un pedazo de cartel. El exito del evento ha hecho que el próximo fin de semana continúe y podamos disfrutar de la música de grandes artistas. Seguid a @yomequedoencasafestival en instagram para estar informados
  • Alejandro Sanz ofreció el pasado fin de semana un concierto con más artistas en directo. Si no pudiste verlo en directo, aquí os dejo el enlace para poder verlo
  • Dani Martín ofrece un concierto a las 20:00 del 17 de Marzo por Instagram. Si queréis verlo enlazar a su cuenta en instagram

Seguro que hay muchos más, si nos los dejas en comentarios los añadiremos.

Teatro

Si quieres disfrutar de grandes obras de teatro desde tu sofá existen recursos muy interesantes que disfrutar

  • Teatroteca: Nada más que 1595 obras para ver desde nuestro ordenador. Es necesario registrarse, pero el registro es completamente gratuito. Un grandísimo recurso que no conocíamos.
  • Archivo de RTVE: Estudio 1 fue el primer acercamiento de muchos españoles al teatro. La televisión ofrecía obras de teatro que la gente podía ver desde sus casas. Un buen momento para recordar obras clásicas que harán despertar la nostalgia de algunos.
  • Teatro de Fondo nos ofrece su obra Los Atroces desde Youtube completamente gratis, poniendo su granito de arena para hacernos más llevadero el #YOMEQUEDOENCASA
  • El canal del Teatro de la Zarzuela nos ofrece en abierto todas sus retransmisiones. Buen momento para reencontramos con el genero chico.

Si quereis más información sobre teatro para disfrutar en casa os aconsejo leer este artículo de teatromadrid.com

Opera

El MET de Nueva York ofrecerá de manera gratuita una opera cada noche.

Grandes obras como Carmen, estarán disponibles para nuestros disfrute. La calidad del streaming es simplemente espectacular.

Si nunca has ido a la Opera, o si has ido y te encanta (ya sabeis que se odia o se adora) no os lo podeís perder.

Museos Virtuales

Numerosos son los museos que podremos visitar desde nuestra casa. Si además teneis unas gafas VR la experiencia es muy recomendable. No es estar en el museo, pero podréis abstraeros y “salir” de tu casa por un tiempo.

  • Museo del PradoPodremos conocer algunas de las obras del madrileño museo desde nuestra casa. No es un visita virtual en si, pero si un recurso de alta calidad para conocer alguna de sus obras
  • Visita virtual a la Acrópolis de Atenas: Una visita muy completa para conocer la Acrópolis de la capital griega.
  • British MuseumEl espectacular museo de Londres pone a nuestra disposición una preciosa visita virtual. Lo disfrutarás mejor desde tu móvil con la aplicación Google Arts & Culture (completamente recomendable)
  • Hermitage Museum: El museo de San Petersburgo está a nuestra disposición para pasear por el desde nuestra casa.

Si quereis lo mejor de los museos y del mundo de la cultura disfrutad del gran recurso de Google, merece mucho la pena darse una vuelta por sus múltiples contenidos. Google Arts & Culture merece un post aparte.

Libros

La lectura es un gran refugio para pasar las horas. Algunas personas están volviendo al libro olvidado, y otros seguimos leyendo desde nuestros dispositivos móviles.

  • Prime Reading: Si estás apuntado a Amazon Prime puedes disfrutar de gran cantidad de libros gracias a Prime Reading. Solo tienes que instalar la aplicación Kindle en tu dispositivo, registrarte con tu usuario y empezar a disfrutar de multitud de libros gratis.
  • Sin más respuesta que el silencio: Christian Martínez Silva nos ofrece de manera gratuita la segunda edición de su libro “Sin más respuesta que el silencio”. Os lo recomiendo personalmente. Necesitareis Amazon Kindle (la aplicación gratuita) para poder leerlo. Pulsar abajo sobre donde pone 0,00€ y luego a la derecha os sale un cuadro para comprarlo a coste 0 (en ordenador). Desde móvil es más sencillo de adquirir.
  • El Paciente: Juan Gómez Jurado nos ofrece uno de sus exitosos libros. Tenéis que descargar el libro del enlace que el mismo autor nos ha proporcionado y subirlo a vuestro dispositivo de lectura. También ha reducido el precio de sus libros en Amazon, una buena ocasión para haceros con ellos.
  • Editorial Planeta: La editorial española pone su granito de arena para amenizarnos este tiempo en casa. Nos regala una colección de libros en formato PDF con títulos como La Sombra del viento, o El código Da Vinci. También están disponibles en la tienda de Amazon para usar con la aplicación Kindle.
  • Editorial Anagrama nos ofrece varios de sus libros desde la tienda Kindle de Amazon a coste 0.
  • Biblioteca General Mundial de la UNESCO: Infinidad de libros, fotos, textos, grabaciones y películas de todos los tiempos de todas las bibliotecas del planeta. Un recurso para conservar.

Deporte desde casa

Este tiempo de confinamiento es un peligro para mantener la linea y la forma física, por eso os proponemos algunos planes para hacer ejercicio desde vuestra casa.

GoFIt EveryWhere

La cadena de gimnasios ha tenido que cerrar todos sus centros debido al coronavirus. Pero han tenido una iniciativa muy interesante.

Ofrecen a todo el mundo, ya seamos socios de sus gimnasios o no, la posibilidad de entrenar con su aplicación GO fit EveryWhere. Puedes descargar la aplicación para Apple o Android.

Clases de Training, Body Mind y Dance a cambio de usar su hashtag #YoEntrenoEnCasa, me parece un buen trato.

Canales con clases de spinning virtual

El ejercicio es importante para mantener la cabeza lo más sana posible en estos complicados días. Algunos nos hemos comprado un bici de spinning para hacer algo estos días, sino tendrán que sacarnos los bomberos por el tejado cuando todo esto acabe.

Os ofrezco algunos canales de Youtube que pueden interesaros para vuestras clases online de spinning

  • Oscar Sadaba ofrece multitud de clases de spinning con buena música. Todo tipo de entrenamientos, intervalos, cambios de ritmo, montaña. En estas clases no verás al monitor, pero todo queda muy claro en la gráfica y los valores que la acompañan.
  • David Aguado: Muchas clases de spinnig virtual, bastante técnicas. Es recomendable usar un pulsómetro para hacerlas correctamente. En algunas tendremos monitor virtual, en otras nos tenemos que guiar por las gráficas.
  • BIKE LIVE & Carlos Gil: Pocas clases pero especialmente motivantes gracias a la imagen de fondo de la carretera. Concéntrate y piensa que estás con tu bicicleta subiendo puertos.
  • Subida al Teide con grupeta: Una clase espectacular, sube al Teide en grupo con tu bici de spinning gracias a Oscar Diez. GENIAL!!!
  • Telegym TV: Ofrece algunas clases gratuitas para que conozcáis su producto. Me encantan las clases con imágenes de la carretera.

Algunos me decís que están muy bien pero que se os corta para meter anuncios. La mejor manera de que esto no os pase es apuntaros al mes gratuito de Youtube Premium. Atentos porque luego el coste mensual es de 11,99€/mes.

Muévete en casa en La 2 de RTVE

A partir del 23 de Marzo, La 2 de RTVE ofrecerá clases de educación física con el profesor de OT Cesc Escolà.

Según nota de prensa, Muévete en casa se compondrá de ejercicios sencillos, diferenciados por edades en los que tendremos que usar objetos cotidianos para su realización.

Una buena iniciativa que nos trae recuerdos de los tiempos de Eva Nasarre.

Formación online

Aprovecha el tiempo de inactividad para aprender una nueva disciplina. Un nuevo idioma, un lenguaje de programación, la cantidad de cursos que podemos hacer desde nuestro ordenador o teléfono móvil es abrumador. Además mucho de ellos son gratuitos

Aprende un nuevo idioma

¿Tienes 20 o 30 minutos para dedicarle al nuevo idioma que quieres aprender? Creo que no tenemos excusa ahora mismo para no intentarlo. Se que algunos estamos mayores y pensamos que es imposible, pero los sistemas actuales, y gracias en muchos casos a la gamificación, nos enganchan y acabas aprendiendo mucho más de lo que imaginas.

Yo mismo aprendí francés con una de estas aplicaciones. Mi pronunciación es muy mala, pero llego a entenderme con ellos cuando visito el país vecino, y eso es algo que te hace sentir muy bien.

  • Duolingo: Yo siempre he sido muy fan de esta aplicación, ya en el pasado (plestoceno) hablé de ella, y para mi sigue siendo la mejor.  ¿Quieres aprender otro idioma? tienes para elegir: inglés, francés, alemán, italiano, portugués, catalán, esperanto, guaraní, ruso o sueco. El formato es sencillo, irás avanzando en un árbol de contenidos , con exámenes para ir completando los bloques. Competirás contra amigos, y ganarás premios para mejorar a tu personaje. Incluye un foro para comentar con otros estudiantes las cosas que no queden claras. Una aplicación genial y completamente gratis.
  • Babbel: Una plataforma muy afianzada para aprender nuevos idiomas con tu ordenador o móvil. Se basa más en el uso de diálogos por lo que resulta muy práctica para saber manejarte cuando tienes que utilizar el nuevo idioma aprendido. No es un producto excesivamente caro (4,95€/mes si contratas 12 meses) y de vez en cuando te mandan ofertas bastante interesantes. Podrás aprender inglés, francés, alemán, holandés, polaco, italiano, portugués, indonesio, sueco, danes, turco y ruso. Lo que pagas no te vale para aprender todos, tienes que elegir el idioma al contratar.
  • Podcast para aprender idiomas: Ya sea para aprender o como refuerzo es un recurso muy útil y cómodo. Yo los uso mientras conduzco o hago ejercicio de cardio. Existen multitud de ellos, os dejo algunos en inglés y francés que pueden seros de utilidad:
    • Inglés:
    • Francés
      • Learn French by podcasts: lecciones de francés para todos los niveles. Los podcasts duran entre 10 y 20 minutos y nos cuentan noticias de actualidad o relacionados con la cultura francesa.
      • One minute french: Pequeños podcasts que te enseñan conceptos básicos. Cuidado que enganchan.
      • Français avec Pierre: El podcast se apoya en un blog con mucho contenido. Un buen curso completo de francés.

Plataformas de formación online

Existen multitud de plataformas de formación online, muchas de ellas ofrecen cursos de alta calidad de manera gratuita.

Os destaco alguna que utilizo y que creo que merecen la pena. En ellas encontraremos cursos gratuitos o gratuitos y de pago. Otras te cobran si quieres el título oficial del curso que has realizado.

  • Miriada X: Una de mis favoritas, sus cursos son gratuitos y de bastante calidad, además hay gran variedad de temas. Es una plataforma de Telefónica en colaboración con diferentes universidades. Probad algún curso y volveréis a por más.
  • Udemy: Plataforma con infinidad de cursos, mayormente centrado en disciplinas tecnológicas pero que ya toca muchos más campos. Los cursos suelen valer 10,99€ y hay de todo, aunque generalmente la media de calidad es bastante buena. Antes de comprar mira las críticas de los alumnos. Existen también cursos gratuitos en la plataforma (pon gratis en el buscador).
  • Coursera: Cursos realizados por las más prestigiosas universidades y empresas del mundo. Son cursos gratuitos en los que tendrás que pagar si quieres el certificado oficial. Es mejor que tengas un buen nivel del inglés para sacar partido a la plataforma.

Aprende a hacer ganchillo con martabluu.com

Aprende a hacer ganchillo gracias a martabluu.com. La web nos ofrece dos cursos gratuitos y un ebook.

El ebook es para hacer una chaqueta de ganchillo, tendréis que rellenar el formulario y podréis descargar su ebook.

En cuanto a los mini cursos podremos obtener sin coste:

Via: @aliciadinu

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